“久坐族”多吃六种蔬菜可预防子宫内膜异位症

编辑:武汉送子鸟中西医结合不孕症专科医院 时间: 2016-06-08 17:08 :203人觉得有用
  办公室女性由于工作需要,长期坐着,缺乏锻炼。久而久之一些疾病就找上门了,例如长期久坐使得来月经的时候没能让月经顺畅地流下来,导致经血逆流,再加上长时间积压就会变成肿块,进而引起子宫内膜异位症。
  “久坐族”应该注意日常保健,不要坐出一身病来!下面就来介绍一下“久坐族”应该多食用哪些蔬菜,可有效预防子宫内膜异位症。
  一、韭菜:有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,夏天建议偶尔食用。
  二、莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。
  三、红薯:凉血活血,宽肠胃,通便秘,慢性便秘者食之尤宜。
  四、菠菜:性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
  五、空心菜:含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。
  六、白萝卜:生吃可促进消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
 
  》》》有任何相关疑问,点击在线咨询《《《
 
  子宫内膜异位症的危害不容小觑,所以在这里提醒广大女性朋友,生活中一旦发现自己有疾病的早期症状,应及时到医院接受正规检查,做到早发现、早治疗,不要错过治疗时间。
  【温馨提示】感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,在此深表歉意的同时,您有任何疑问,可以直接点击在线咨询,也可以拨打【健康热线:027-83771313或400-638-5838】进行咨询。祝您生活愉快!
标签:久坐,蔬菜,
网站首页  |   医院简介  |   女性不孕  |   预约挂号  |   送子鸟视窗
武汉送子鸟中西医结合不孕症专科医院

医院地址:武汉市硚口区解放大道19号2栋1-5层

孕育热线:027-83771313 咨 询QQ:800005136

版权所有:武汉送子鸟中西医结合不孕症专科医院 鄂ICP备13006778号

本网站所有信息仅供参考,不能作为特诊及医疗依据,未经授权请勿复制及转载

武汉送子鸟中西医结合不孕症专科医院